Blog

Mycie roweru po treningu nie musi zajmować dużo czasu, ale warto wiedzieć, jak zrobić to dobrze. W nowym wpisie znajdziesz prostą kolejność czyszczenia, podpowiedzi dotyczące mycia napędu i najczęstsze błędy, przez które można bardziej zaszkodzić rowerowi niż mu pomóc.

Dobry trening nie kończy się w momencie, gdy odstawiasz rower. To, co dzieje się później, często decyduje o tym, jak poczujesz się następnego dnia i z jaką energią wrócisz na kolejną trasę. W nowym wpisie podpowiadamy, jak zadbać o siebie po jeździe, żeby zmęczenie nie odebrało przyjemności z kolejnych kilometrów.

Latem nawet dobrze znana trasa potrafi zaskoczyć. Wystarczy kilka szczegółów, żeby jazda była wygodniejsza, lżejsza i po prostu przyjemniejsza. W nowym wpisie podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przed wyjazdem, żeby wysokie temperatury nie odebrały radości z kolejnych kilometrów.

Kadencja brzmi jak techniczny szczegół, ale potrafi mocno zmienić komfort jazdy. W nowym wpisie sprawdzisz, czym właściwie jest, jaka kadencja na rowerze będzie dobra dla amatora i jak pracować nad rytmem pedałowania, żeby jechać płynniej, mądrzej i bez niepotrzebnego przepalania nóg.