Porady rowerowe - Blog Raso - Lista

Jazda na rowerze nocą – jak zadbać o bezpieczeństwo i dobrą widoczność?

Nocna jazda na rowerze ma w sobie coś wyjątkowego – puste ścieżki, chłodniejsze powietrze i niepowtarzalny klimat. Jednak trzeba pamiętać, że jazda rowerem w nocy to też spore wyzwanie. Aby była bezpieczna i przyjemna, warto dobrze się do niej przygotować. Chcesz dowiedzieć się, jak bezpiecznie jeździć rowerem po zmroku? Sprawdź, jakie oświetlenie i odblaski są niezbędne oraz jak zadbać o widoczność, komfort i spokój na trasie.

Czytaj więcej

Kawa dla kolarzy. Jak kofeina wpływa na wyniki i regenerację po treningu?

Na rowerze liczy się nie tylko moc w nogach, ale też energia i skupienie w głowie. A nic nie dodaje ich tak skutecznie jak filiżanka dobrej kawy! Kawa dla kolarzy od lat jest nieodłącznym towarzyszem treningów, wyścigów i przerw na trasie. Ale czy wiesz, jak naprawdę wpływa na wyniki i regenerację? Ile kofeiny przed treningiem warto przyjąć, by poczuć efekt, a nie przedobrzyć? I czy kawa po treningu faktycznie pomaga w regeneracji? Jeśli kawa to Twój drugi bidon, koniecznie czytaj dalej!

Czytaj więcej

Rower, sztuka i pasja – odkryj nową kolekcję, która łączy te światy!

Kolarstwo to pasja, która inspiruje wielu do twórczości. A kiedy spotyka się ze sztuką, powstaje coś wyjątkowego. Tak właśnie narodziła się kolekcja odzieży kolarskiej zaprojektowana przez Bartka Bałuta – artystę, malarza i pasjonata dwóch kółek. Ta kolekcja to połączenie sztuki z funkcjonalnością, dzięki której każdy kolarz może wyrazić siebie nie tylko na trasie, ale i poprzez to, co nosi. Ciekawi Cię, co zainspirowało artystę do stworzenia kolekcji? Odkrywamy kulisy powstawania tej wyjątkowej odzieży.

Czytaj więcej

Najciekawsze wyścigi kolarskie dla amatorów – sprawdź, gdzie wystartować w sezonie 2025!

Sezon kolarski 2025 już się rozpoczął, a dla wielu pasjonatów dwóch kółek to idealna okazja, by sprawdzić swoje możliwości na wyścigowej trasie. Z roku na rok przybywa ciekawych imprez rowerowych w Polsce – zarówno szosowych, jak i gravelowych. Zastanawiasz się, na jaki wyścig kolarski dla amatorów się zapisać? Jeśli marzy Ci się atmosfera peletonu, głośny doping kibiców i satysfakcja z przekroczenia mety – ten artykuł jest dla Ciebie! Poznaj wydarzenia, które szczególnie warto mieć na oku w tym sezonie.

Czytaj więcej