Jak połączyć kolarstwo z podróżowaniem - najlepsze kierunki w Europie zimą i wiosną
Zima i wczesna wiosna nie muszą oznaczać przerwy w treningach kolarskich. Coraz więcej rowerzystów wybiera destynacje w Europie, gdzie można połączyć wakacje z profesjonalnym treningiem. Poniżej przedstawiamy najlepsze kierunki w styczniu, lutym i marcu - z komentarzem Marcina Ziemianka, byłego kolarza WLKS Kraków i współzałożyciela marki Raso.
Styczeń - ucieczka od zimy w słoneczne miejsca
Wyspy Kanaryjskie – Teneryfa i Gran Canaria
Stabilna pogoda i umiarkowane temperatury sprawiają, że to świetny czas na treningi górskie i długie przejazdy.
Teneryfa słynie z wulkanicznego krajobrazu i tras prowadzących na Pico del Teide, Gran Canaria oferuje zarówno wymagające podjazdy, jak i spokojniejsze odcinki regeneracyjne.
Marcin Ziemianek:
„Zimą wiele osób rezygnuje z jazdy, ale Teneryfa czy Gran Canaria to prawdziwy raj dla rowerzystów. Trasy są wymagające, a przy tym pozwalają utrzymać motywację przez całą zimę.”
Costa Blanca / Calpe (Hiszpania)
Słoneczna pogoda, łagodne wzniesienia i widoki na Morze Śródziemne.
Idealne miejsce, by połączyć jazdę z relaksem i lokalną kuchnią.
Luty - optymalny czas na solidną bazę treningową
Wyspy Kanaryjskie
Wciąż świetne warunki do treningów interwałowych i długich wyjazdów.
Cypr
Łagodne wzniesienia, słoneczna pogoda i spokój tras – idealne dla osób chcących połączyć trening z wakacyjnym wyjazdem.
Algarve (Portugalia)
Różnorodne trasy: płaskie odcinki na regenerację i pagórkowate fragmenty dla wytrzymałości.
Marcin Ziemianek:
„Luty to czas, kiedy można poświęcić kilka tygodni na solidną bazę treningową. Wyjazdy w cieplejsze miejsca pozwalają zrobić dużą objętość kilometrów bez ryzyka zmęczenia zimnem.”
Marzec - wczesna wiosna i przygotowania do sezonu w Europie kontynentalnej
Majorka
Temperatury rosną, przyroda budzi się do życia – idealny czas na długie treningi i testowanie formy przed sezonem.
Wyspy Kanaryjskie
Nadal doskonałe miejsce na górskie podjazdy i wyjazdy etapowe.
Toskania (Włochy)
Malownicze trasy pagórkowate, spokojne w marcu, idealne dla tych, którzy chcą połączyć jazdę z turystyką.
Costa Blanca (Hiszpania)
Łagodne wzniesienia i stabilna pogoda - świetna baza do przygotowań przed intensywnym sezonem w Europie.
Marcin Ziemianek:
„Marzec to moment, w którym widać wiosnę i można połączyć jazdę z odkrywaniem nowych miejsc. To też świetny czas, by przetestować różne trasy i przygotować formę na nadchodzący sezon.”
Podsumowanie
Wyjazdy kolarskie zimą i wczesną wiosną pozwalają utrzymać formę, cieszyć się pięknymi trasami i odkrywać nowe miejsca w Europie. Destynacje takie jak Wyspy Kanaryjskie, Majorka, Costa Blanca czy Toskania oferują stabilną pogodę i różnorodne trasy, dzięki którym każdy rowerzysta znajdzie coś dla siebie - od długich treningów górskich po spokojne przejazdy regeneracyjne.
Marcin Ziemianek:
„Kluczem jest dobra organizacja wyjazdu - wybór tras, dopasowanie tempa i dbanie o regenerację. Nawet zimą można zrobić wartościowy trening i przy tym świetnie spędzić czas w pięknych miejscach.”
